GLA:D træning Knæ/Hofte.
60
Minutter
Tirsdag
Fra 13:00 – 14:00
GLA:D Træning.
GLA:D står for Godt Liv med Artrose i Danmark. GLA:D er uddannelse og træning for dig, der har slidgigt (artrose) i hofter eller knæ. Du lærer at træne og tackle dine smerter.
Vi tilbyder et indledende forløb med undersøgelse og test.
Teori og undervisning omkring artrose i hofte og knæ.
8 ugers progressivt træningsforløb på klinikkens GLA:D hold. (3 og 12 måneders evaluering)
NYE FORLØB MED TEORI STARTER LØBENDE