PARKINSON HOLD.

Holdet henvender sig til patienter med diagnosen Parkinson.

Træningen består af styrkeøvelser, bevægelighedsøvelser, balance, koordination samt gang til god musik.
Der trænes store bevægelser med arme og ben, stræk øvelser og med vægt på at bruge begge kropssider.
Der lægges meget vægt på øvelser, som træner de dagligdags funktioner som du kan have svært ved.

Inden opstart på holdet gennemføres en række standardiserede tests for at finde dit træningsniveau samt vurdere effekten af din træning.

Træningen er med til at give de bedste forudsætninger for at opretholde evnen til at udføre dine daglige aktiviteter og leve et sundt og aktivt liv med Parkinson.

Små hold med max 8 deltagere

NYE FORLØB STARTER LØBENDE